Toastbrot, mit Butter, Buttertoast
Brot (Durchschnittswert)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1323 kj kJ |
Kalorien | 316 kcal |
Protein | 8,9 g g |
Kohlenhydrate | 45,7 g g |
Fett | 10,4 g g |
Vitamine
Vitamin C | 0 mg |
Vitamin A | 0,09 mg |
Vitamin D | 0,2 μg |
Vitamin E | 0,33 mg |
Vitamin B1 | 0,11 mg |
Vitamin B2 | 0,12 mg |
Vitamin B6 | 0,06 mg |
Vitamin B12 | 0,1 μg |
Mineralstoffe
Zink | 0,6 mg |
Magnesium | 14 mg |
Chlor | 860 mg |
Kalium | 180 mg |
Kalzium | 46 mg |
Phosphor | 88 mg |
Portionen
100 g (100 g) 1323 kJ (316 kcal), Fett: 10,4 g, KH: 45,7 g
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halbe Scheibe (25 g) 331 kJ (79 kcal), Fett: 2,6 g, KH: 11,4 g
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Scheibe (50 g) 662 kJ (158 kcal), Fett: 5,2 g, KH: 22,9 g
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Bewertungen
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