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Tempeh

Sojaprodukte (Durchschnittswert)

Tempeh | Hochgeladen von: Ennaj

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Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)
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Nährwerte für 100 g

Brennwert712 kj kJ
Kalorien170 kcal
Protein19 g g
Kohlenhydrate12 g g
Fett5 g g

Vitamine

Vitamin B60,2 mg

Mineralstoffe

Salz0,1 g
Eisen2,7 mg
Alle 5 Mineralstoffe zeigen

Portionen

block (500 g)
3560 kJ (850 kcal), Fett: 25 g, KH: 60 g
100 g (100 g)
712 kJ (170 kcal), Fett: 5 g, KH: 12 g

Bewertungen

3,8 von 5 Sternen
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