Spiegelei
Eier (Durchschnittswert)
Hochgeladen von: Hias (Problem melden) Details.
Das Spiegelei ist ein Klassiker zum Frühstück oder Mittagessen. Als Beilage zu Gemüse, Kartoffeln oder Würstchen enthält es für den Körper alle wichtigen Mineralstoffe und Vitamine.
Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer. Hinweise zu den Produktdaten.
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 569 kj kJ |
| Kalorien | 136 kcal |
| Protein | 7,6 g g |
| Kohlenhydrate | 1 g g |
| Fett | 11,4 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin A | 0,18 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,36 g |
| Eisen | 1,2 mg |
Portionen
| Ei (60 g) 342 kJ (82 kcal), Fett: 6,8 g, KH: 0,6 g |
| Packung (90 g) 512 kJ (122 kcal), Fett: 10,3 g, KH: 0,9 g |
| 100 g (100 g) 569 kJ (136 kcal), Fett: 11,4 g, KH: 1 g |
| Stück (200 g) 1139 kJ (272 kcal), Fett: 22,8 g, KH: 2 g |
Bewertungen
Finde schnell und einfach Kalorien für Lebensmittel. Fddb.mobi ist für mobile Geräte wie iPhone und Android optimiert. Kalorientabelle und Ernährungstagebuch. Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber. Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
Webversion | Impressum | Nutzungs- und Geschäftsbedingungen | Datenschutz und Cookies | Kontakt | Kalorien
