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Schweinelende / Schweinefilet, roh

Fleisch (Durchschnittswert)

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Fructosefrei
Glutenfrei
Laktosefrei
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Nährwerte für 100 g

Brennwert502 kj kJ
Kalorien120 kcal
Protein27 g g
Kohlenhydrate1 g g
Fett1,3 g g

Vitamine

Vitamin E0,4 mg
Vitamin B10,4 mg
Alle 4 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0 g
Eisen1 mg
Alle 6 Mineralstoffe zeigen

Portionen

100 g (100 g)
502 kJ (120 kcal), Fett: 1,3 g, KH: 1 g
Stück (50 g)
251 kJ (60 kcal), Fett: 0,7 g, KH: 0,5 g
Scheibe (100 g)
502 kJ (120 kcal), Fett: 1,3 g, KH: 1 g

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