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Roggenvollkornbrot mit Käse

Gerichte (Durchschnittswert)

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Nährwerte für 100 g

Brennwert1277 kj kJ
Kalorien305 kcal
Protein14,3 g g
Kohlenhydrate18,7 g g
Fett19,3 g g

Vitamine

Vitamin A0,56 mg
Vitamin D0,3 μg
Alle 7 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0,645 g
Eisen1,1 mg
Alle 11 Mineralstoffe zeigen

Portionen

Portion (135 g)
1724 kJ (412 kcal), Fett: 26,1 g, KH: 25,2 g

Bewertungen

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