Risottoreis, roh
Reisprodukte (Durchschnittswert)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1503 kj kJ |
| Kalorien | 359 kcal |
| Protein | 6,8 g g |
| Kohlenhydrate | 79,8 g g |
| Fett | 1,4 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin B1 | 0,07 mg |
| Vitamin B2 | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 0,08 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 0,5 mg |
| Magnesium | 25 mg |
| Chlor | 0,1 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Schwefel | 0,1 mg |
| Kalium | 80 mg |
| Kalzium | 20 mg |
| Phosphor | 100 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
Portionen
Packung (500 g)
7515 kJ (1795 kcal), Fett: 7 g, KH: 399 g
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100 g (100 g)
1503 kJ (359 kcal), Fett: 1,4 g, KH: 79,8 g
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Bewertungen
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