Reiswaffel, mit Meersalz
Getreideprodukte (Durchschnittswert)
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Reiswaffeln werden aus gepufften Reiskörner hergestellt.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1583 kj kJ |
| Kalorien | 378 kcal |
| Protein | 8,8 g g |
| Kohlenhydrate | 80 g g |
| Fett | 1,9 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 0,22 mg |
| Vitamin B1 | 0,11 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,5 g |
| Eisen | 1,1 mg |
Portionen
| Stück (8 g) 127 kJ (30 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 6,4 g |
| Scheibe (6,7 g) 106 kJ (25 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 5,4 g |
| Packung (50 g) 792 kJ (189 kcal), Fett: 1 g, KH: 40 g |
| 100 g (100 g) 1583 kJ (378 kcal), Fett: 1,9 g, KH: 80 g |
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