Putenschnitzel, paniert
Geflügel (Durchschnittswert)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 737 kj kJ |
| Kalorien | 176 kcal |
| Protein | 23,9 g g |
| Kohlenhydrate | 11,7 g g |
| Fett | 3 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin A | 0,05 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,67 g |
| Eisen | 1 mg |
Portionen
| Portion (280 g) 2063 kJ (493 kcal), Fett: 8,4 g, KH: 32,8 g |
| Scheibe (50 g) 368 kJ (88 kcal), Fett: 1,5 g, KH: 5,9 g |
| 100 g (100 g) 737 kJ (176 kcal), Fett: 3 g, KH: 11,7 g |
| Stück (200 g) 1474 kJ (352 kcal), Fett: 6 g, KH: 23,4 g |
Bewertungen
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