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KartoffelproduktePommes frites, frittiert
299kcal / 100 g
2 gEiweiß
24 gKohlenh.
21 gFett
| Laktosefrei |
| Glutenfrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Nährwerte für 100 g
- Brennwert1252 kJ
- Kalorien299 kcal
- Protein2 g
- Kohlenhydrate24 g
- Fett21 g
Vitamine
| Vitamin C | 17 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin E | 1,35 mg |
| Vitamin B1 | 0 mg |
| Vitamin B2 | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,798 g |
| Eisen | 1 mg |
| Zink | 0,6 mg |
| Magnesium | 33 mg |
| Chlor | 308 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Schwefel | 64 mg |
| Kalium | 610 mg |
| Kalzium | 19 mg |
| Phosphor | 126 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Fluor | 0,02 mg |
| Jod | 6 μg |
Beschreibung
Pommes frites (auch Fritten genannt) werden in Fett gebacken bzw. frittiert. Aus diesem Grund beinhalten sie auch viel Fett. Eine fettärmere Variante sind im Ofen gebackene Fritten.
Portionen
Portion (150 g)
449 kcal · 1878 · Fett: 31,5 · KH: 36
100 g (100 g)
299 kcal · 1252 · Fett: 21 · KH: 24
große Portion (165 g)
493 kcal · 2066 · Fett: 34,7 · KH: 39,6
Portion (250 g)
748 kcal · 3130 · Fett: 52,5 · KH: 60
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