Hochgeladen von: swainn (Problem melden) · Details
Milch, MilcherzeugnisseMilch, 0,3% Fett
41kcal / 100 ml
4,5 gEiweiß
5,6 gKohlenh.
0,3 gFett
| Glutenfrei |
| Fructosefrei |
| Vegetarisch |
Nährwerte für 100 ml
- Brennwert172 kJ
- Kalorien41 kcal
- Protein4,5 g
- Kohlenhydrate5,6 g
- Fett0,3 g
Vitamine
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 | 0,04 mg |
| Vitamin B2 | 0,17 mg |
| Vitamin B6 | 0,05 mg |
| Vitamin B12 | 0,3 μg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,1 g |
| Eisen | 0,1 mg |
| Zink | 0,4 mg |
| Magnesium | 14 mg |
| Chlor | 100 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Kalium | 150 mg |
| Kalzium | 123 mg |
| Phosphor | 97 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Jod | 3 μg |
Beschreibung
Milch enthält neben vielen essentiellen Aminosäuren auch viel wertvolles Calcium, das der Körper zum Knochenaufbau benötigt. Auch in der fettreduzierten Variante sind die Vitamine und das Calcium enthalten.
Portionen
100 g (100 ml)
41 kcal · 172 · Fett: 0,3 · KH: 5,6
Zum Eintragen bitte anmelden.