Marmelade, Durchschnitt
Brotaufstrich (Durchschnittswert)
Marmelade, Durchschnitt | Hochgeladen von: j.zels (Problem melden) Details.
Marmelade ist die traditionelle Bezeichnung für einen Aufstrich aus eingekochten Früchten und Zucker. Nach einer europäischen Verordnung ist die Bezeichnung "Marmelade" nur für Produkte aus Zitrusfrüchten erlaubt. Im allgemeinen Sprachgebrauch wird "Marmelade" jedoch für alle Arten von Fruchtaufstrichen verwendet.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1184 kj kJ |
| Kalorien | 283 kcal |
| Protein | 0,1 g g |
| Kohlenhydrate | 69 g g |
| Fett | 0,1 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 4 mg |
| Vitamin E | 0,17 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
| Eisen | 0,3 mg |
Portionen
| Aufstrich (20 g) 237 kJ (57 kcal), Fett: 0 g, KH: 13,8 g |
| Esslöffel (10 g) 118 kJ (28 kcal), Fett: 0 g, KH: 6,9 g |
| Dünner Aufstrich (10 g) 118 kJ (28 kcal), Fett: 0 g, KH: 6,9 g |
| Dicker Aufstrich (30 g) 355 kJ (85 kcal), Fett: 0 g, KH: 20,7 g |
| 60 g (60 g) 710 kJ (170 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 41,4 g |
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