Kirschen aus dem Glas
Obstkonserven (Durchschnittswert)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 348 kj kJ |
Kalorien | 83 kcal |
Protein | 1 g g |
Kohlenhydrate | 20 g g |
Fett | 0 g g |
Vitamine
Vitamin C | 4 mg |
Vitamin A | 0,01 mg |
Vitamin B1 | 0,03 mg |
Vitamin B2 | 0,02 mg |
Vitamin B6 | 0,01 mg |
Mineralstoffe
Magnesium | 21 mg |
Kalium | 131 mg |
Kalzium | 12 mg |
Phosphor | 14 mg |
Portionen
Portion (50 g) 174 kJ (42 kcal), Fett: 0 g, KH: 10 g
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100 g (100 g) 348 kJ (83 kcal), Fett: 0 g, KH: 20 g
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