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Kichererbsen, gekocht

Konserven (Durchschnittswert)

Kichererbsen, gekocht von suseklein697 | Hochgeladen von: suseklein697

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Nährwerte für 100 g

Brennwert502 kj kJ
Kalorien120 kcal
Protein6,1 g g
Kohlenhydrate15 g g
Fett2,8 g g

Vitamine

Vitamin C1 mg
Vitamin B10,15 mg
Alle 4 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0 g
Eisen2,7 mg
Alle 13 Mineralstoffe zeigen

Portionen

Konserve (450 g)
2259 kJ (540 kcal), Fett: 12,6 g, KH: 67,5 g
100 g (100 g)
502 kJ (120 kcal), Fett: 2,8 g, KH: 15 g

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