Joghurt, 1,5% Fett
Joghurt (Durchschnittswert)
Joghurt, 1,5% Fett | Hochgeladen von: Ennaj (Problem melden) Details.
Joghurt wird durch Milchsäurebakterien aus Milch gewonnen. Naturjoghurt ohne Zusätze besitzt einen säuerlichen Geschmack. Verfeinert mit frischem Obst, Nüssen, Honig oder einem Teelöffel Marmelade ergibt er eine leckere Zwischenmahlzeit.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 229 kj kJ |
| Kalorien | 55 kcal |
| Protein | 5,8 g g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g g |
| Fett | 1,5 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 2 mg |
| Vitamin A | 0,01 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,124 g |
| Eisen | 0 mg |
Portionen
| Portion (50 g) 115 kJ (27 kcal), Fett: 0,8 g, KH: 1,9 g |
| 100 g (100 g) 229 kJ (55 kcal), Fett: 1,5 g, KH: 3,7 g |
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