Heidelbeeren im Glas, gezuckert
Obstkonserven (Durchschnittswert)
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 306 kj kJ |
| Kalorien | 73 kcal |
| Protein | 0,9 g g |
| Kohlenhydrate | 16 g g |
| Fett | 0,5 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 8 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin E | 1,7 mg |
| Vitamin B1 | 0,01 mg |
| Vitamin B2 | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 0,02 mg |
Mineralstoffe
| Magnesium | 4 mg |
| Kalium | 59 mg |
| Kalzium | 12 mg |
| Phosphor | 16 mg |
Portionen
100 g (100 g)
306 kJ (73 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 16 g
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Portion (50 g)
153 kJ (37 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 8 g
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Bewertungen
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