Bismarckhering
Fisch (Durchschnittswert)
Bismarckhering von Michel1 | Hochgeladen von: Michel1 (Problem melden) Details.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 628 kj kJ |
| Kalorien | 150 kcal |
| Protein | 10,2 g g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g g |
| Fett | 9,9 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin A | 0,02 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 1,156 g |
| Eisen | 1,1 mg |
Portionen
| Filet (90 g) 565 kJ (135 kcal), Fett: 8,9 g, KH: 4,3 g |
| 100 g (100 g) 628 kJ (150 kcal), Fett: 9,9 g, KH: 4,8 g |
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