Delikatess Lachsschinken
Wurst und Fleischwaren (Dulano)
In Lachsschinken findet sich weder Lachs noch Schinken. Es handelt sich um das zentrale Kotelettstück vom Schwein. Die Bezeichnung ist aus diesem Grund etwas verwirrend.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 567 kj kJ |
Kalorien | 135 kcal |
Protein | 28 g g |
Kohlenhydrate | 1 g g |
Fett | 2 g g |
Vitamine
Vitamin E | 0,22 mg |
Vitamin B1 | 0,69 mg |
Vitamin B2 | 0,2 mg |
Vitamin B6 | 0,5 mg |
Vitamin B12 | 1,5 μg |
Mineralstoffe
Zink | 1,2 mg |
Magnesium | 29 mg |
Chlor | 3245 mg |
Mangan | 0,1 mg |
Schwefel | 165 mg |
Kalium | 253 mg |
Kalzium | 32 mg |
Phosphor | 132 mg |
Kupfer | 0,1 mg |
Fluor | 0,05 mg |
Jod | 3 μg |
Portionen
Scheibe (9 g) 51 kJ (12 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 0,1 g
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100 g (100 g) 567 kJ (135 kcal), Fett: 2 g, KH: 1 g
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