Kürbiskerne
Knabberartikel (dm Bio)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 2491 kj kJ |
| Kalorien | 595 kcal |
| Protein | 37 g g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g g |
| Fett | 48 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin A | 0,04 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
| Eisen | 11,2 mg |
Portionen
| Portion (100 g) 2491 kJ (595 kcal), Fett: 48 g, KH: 1,3 g |
| Teelöffel (6 g) 149 kJ (36 kcal), Fett: 2,9 g, KH: 0,1 g |
| Esslöffel (8 g) 199 kJ (48 kcal), Fett: 3,8 g, KH: 0,1 g |
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