Hanfsamen geschält
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 2557 kj kJ |
| Kalorien | 611 kcal |
| Protein | 33 g g |
| Kohlenhydrate | 2 g g |
| Fett | 51 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,02 g |
| Eisen | 5,9 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 2557 kJ (611 kcal), Fett: 51 g, KH: 2 g |
| Teelöffel (5 g) 128 kJ (31 kcal), Fett: 2,6 g, KH: 0,1 g |
| Esslöffel (10 g) 256 kJ (61 kcal), Fett: 5,1 g, KH: 0,2 g |
| Packung (20 g) 511 kJ (122 kcal), Fett: 10,2 g, KH: 0,4 g |
Bewertungen
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