Erdnüsse, ungesalzen
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Nährwerte für 100 g
Brennwert | 2541 kj kJ |
Kalorien | 607 kcal |
Protein | 30 g g |
Kohlenhydrate | 7,5 g g |
Fett | 48 g g |
Vitamine
Vitamin C | 0 mg |
Vitamin A | 0 mg |
Vitamin D | 0 mg |
Vitamin E | 10,03 mg |
Vitamin B1 | 0,9 mg |
Vitamin B2 | 0,15 mg |
Vitamin B6 | 0,44 mg |
Vitamin B12 | 0 mg |
Mineralstoffe
Zink | 2,8 mg |
Magnesium | 160 mg |
Chlor | 7 mg |
Mangan | 1,6 mg |
Schwefel | 380 mg |
Kalium | 660 mg |
Kalzium | 41 mg |
Phosphor | 340 mg |
Kupfer | 0,8 mg |
Fluor | 0,13 mg |
Jod | 0,013 mg |
Portionen
100 g (100 g) 2541 kJ (607 kcal), Fett: 48 g, KH: 7,5 g
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Stück (50 g) 1271 kJ (304 kcal), Fett: 24 g, KH: 3,8 g
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Packung (250 g) 6353 kJ (1517 kcal), Fett: 120 g, KH: 18,8 g
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Bewertungen
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