Sesam ungeschält
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 2512 kj kJ |
| Kalorien | 600 kcal |
| Protein | 21 g g |
| Kohlenhydrate | 10 g g |
| Fett | 50 g g |
Vitamine
| Vitamin A | 0,01 mg |
| Vitamin E | 1 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,11 g |
| Eisen | 12 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 2512 kJ (600 kcal), Fett: 50 g, KH: 10 g |
| Teelöffel (2 g) 50 kJ (12 kcal), Fett: 1 g, KH: 0,2 g |
| Stück (5 g) 126 kJ (30 kcal), Fett: 2,5 g, KH: 0,5 g |
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