Haselnussmus
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Nährwerte für 100 ml
| Brennwert | 2993 kj kJ |
| Kalorien | 715 kcal |
| Protein | 15 g g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g g |
| Fett | 69 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 24,52 mg |
| Vitamin B1 | 0,46 mg |
| Vitamin B2 | 0,15 mg |
| Vitamin B6 | 0,66 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 2,1 mg |
| Magnesium | 170 mg |
| Chlor | 0 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Schwefel | 0 mg |
| Kalium | 650 mg |
| Kalzium | 150 mg |
| Phosphor | 167 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Fluor | 0 mg |
| Jod | 0 mg |
Portionen
100 g (100 ml)
2993 kJ (715 kcal), Fett: 69 g, KH: 3,2 g
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Tropfen (5 ml)
150 kJ (36 kcal), Fett: 3,5 g, KH: 0,2 g
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Teelöffel (10 ml)
299 kJ (71 kcal), Fett: 6,9 g, KH: 0,3 g
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Esslöffel (20 ml)
599 kJ (143 kcal), Fett: 13,8 g, KH: 0,6 g
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Bewertungen
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