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Sonnenblumenkerne mit Schale, gesalzen

Nüsse, Hülsenfrüchte (Diverse)

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Nährwerte für 100 g

Brennwert2784 kj kJ
Kalorien665 kcal
Protein19,3 g g
Kohlenhydrate24,1 g g
Fett53,6 g g

Mineralstoffe

Salz1,95 g

Portionen

100 g (100 g)
2784 kJ (665 kcal), Fett: 53,6 g, KH: 24,1 g
Portion (30 g)
835 kJ (199 kcal), Fett: 16,1 g, KH: 7,2 g

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