Quark laktosefrei
Quark (Valio)
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| Laktosefrei |
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 251 kj kJ |
| Kalorien | 60 kcal |
| Protein | 10 g g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g g |
| Fett | 0,3 g g |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
| Kalzium | 150 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 251 kJ (60 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 4,3 g |
| Becher (250 g) 628 kJ (150 kcal), Fett: 0,8 g, KH: 10,8 g |
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