Papadam
Knabberartikel (Selbstgemacht)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1553 kj kJ |
| Kalorien | 371 kcal |
| Protein | 20 g g |
| Kohlenhydrate | 55 g g |
| Fett | 3,3 g g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 0,3 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
| Eisen | 7,8 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 1553 kJ (371 kcal), Fett: 3,3 g, KH: 55 g |
| Stück (5 g) 78 kJ (19 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 2,8 g |
| Portion (40 g) 621 kJ (148 kcal), Fett: 1,3 g, KH: 22 g |
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