Möhre / Karotte, roh
40kcal / 100 g
1,1 gEiweiß
9 gKohlenh.
0,2 gFett
| Laktosefrei |
| Glutenfrei |
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| Vegetarisch (vegan) |
Nährwerte für 100 g
- Brennwert167 kJ
- Kalorien40 kcal
- Protein1,1 g
- Kohlenhydrate9 g
- Fett0,2 g
Vitamine
| Vitamin C | 7 mg |
| Vitamin A | 1,7 mg |
| Vitamin E | 0,46 mg |
| Vitamin B1 | 0,07 mg |
| Vitamin B2 | 0,05 mg |
| Vitamin B6 | 0,27 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,152 g |
| Eisen | 0 mg |
| Zink | 0 mg |
| Magnesium | 17 mg |
| Kalium | 328 mg |
| Kalzium | 41 mg |
| Phosphor | 36 mg |
Portionen
Möhre mittelgroß (75 g)
30 kcal · 125 · Fett: 0,2 · KH: 6,8
100 g (100 g)
40 kcal · 167 · Fett: 0,2 · KH: 9
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