Kiwi Sungold
Obst, Obstprodukte (Zespri)
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 331 kj kJ |
| Kalorien | 79 kcal |
| Protein | 1 g g |
| Kohlenhydrate | 15,8 g g |
| Fett | 0,3 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 161 mg |
| Vitamin E | 1,42 mg |
| Vitamin B2 | 0,07 mg |
| Vitamin B6 | 0,08 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 0,1 mg |
| Magnesium | 12,3 mg |
| Kalium | 315 mg |
| Kalzium | 17,3 mg |
| Phosphor | 25,2 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
Portionen
100 g (100 g)
331 kJ (79 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 15,8 g
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eine Kiwi (mit Haut gewogen 79g) (70 g)
232 kJ (55 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 11,1 g
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Bewertungen
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