Joghurt super low Carb
Joghurt (Diverse)
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 310 kj kJ |
| Kalorien | 74 kcal |
| Protein | 3,7 g g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g g |
| Fett | 3,8 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 2 mg |
| Vitamin A | 0,03 mg |
| Vitamin D | 0,088 mg |
| Vitamin E | 0,07 mg |
| Vitamin B1 | 0,04 mg |
| Vitamin B2 | 0,18 mg |
| Vitamin B6 | 0,04 mg |
| Vitamin B12 | 0,409 μg |
Mineralstoffe
| Zink | 0,4 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Schwefel | 30 mg |
| Kalzium | 120 mg |
| Phosphor | 92 mg |
| Jod | 3 μg |
Portionen
Portion (200 g)
620 kJ (148 kcal), Fett: 7,6 g, KH: 12,6 g
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