Jakobsmuschel frisch
Fisch (Diverse)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 368 kj kJ |
| Kalorien | 88 kcal |
| Protein | 16,8 g g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g g |
| Fett | 0,8 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 3 mg |
| Vitamin A | 0,02 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,409 g |
| Eisen | 0,3 mg |
Portionen
| Stück (30 g) 110 kJ (26 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 0,7 g |
| Portion (100 g) 368 kJ (88 kcal), Fett: 0,8 g, KH: 2,4 g |
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