Hafer-Weizen-Kleie-Flakes
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1497 kj kJ |
| Kalorien | 358 kcal |
| Protein | 20,5 g g |
| Kohlenhydrate | 43,3 g g |
| Fett | 6,6 g g |
Mineralstoffe
| Salz | 0,188 g |
| Eisen | 5,2 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 1497 kJ (358 kcal), Fett: 6,6 g, KH: 43,3 g |
| Portion (30 g) 449 kJ (107 kcal), Fett: 2 g, KH: 13 g |
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