Rote Kidneybohnen, Tüte, roh
Nüsse, Hülsenfrüchte (Davert)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1331 kj kJ |
| Kalorien | 318 kcal |
| Protein | 24 g g |
| Kohlenhydrate | 40 g g |
| Fett | 1,5 g g |
Mineralstoffe
| Zink | 3 mg |
| Magnesium | 150 mg |
| Chlor | 2 mg |
| Mangan | 1,2 mg |
| Schwefel | 170 mg |
| Kalium | 1370 mg |
| Kalzium | 100 mg |
| Phosphor | 410 mg |
| Kupfer | 0,7 mg |
Portionen
Portion (100 g)
1331 kJ (318 kcal), Fett: 1,5 g, KH: 40 g
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Bewertungen
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