Kartoffelpüree
Kartoffelprodukte (Selbstgemacht)
Kartoffelpüree selbstgemacht | Hochgeladen von: reg. (Problem melden) Details.
Mancher Orts auch Stampfkartoffeln genannt. Wird aus Kartoffeln, Zwiebeln, Butter und Vollmilch hergestellt und mit Salz und Pfefer abgeschmeckt.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 313 kj kJ |
| Kalorien | 75 kcal |
| Protein | 2 g g |
| Kohlenhydrate | 14 g g |
| Fett | 1,2 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 9 mg |
| Vitamin A | 0,02 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,536 g |
| Eisen | 0,5 mg |
Portionen
| Portion (150 g) 470 kJ (112 kcal), Fett: 1,8 g, KH: 21 g |
| Esslöffel (100 g) 313 kJ (75 kcal), Fett: 1,2 g, KH: 14 g |
| Becher (250 g) 783 kJ (187 kcal), Fett: 3 g, KH: 35 g |
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