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GerichteChili con Carne (Mild), Durchschnitt
71kcal / 100 g
5,9 gEiweiß
7,1 gKohlenh.
2,5 gFett
Nährwerte für 100 g
- Brennwert296 kJ
- Kalorien71 kcal
- Protein5,9 g
- Kohlenhydrate7,1 g
- Fett2,5 g
Vitamine
| Vitamin C | 18 mg |
| Vitamin A | 0,19 mg |
| Vitamin E | 0,8 mg |
| Vitamin B1 | 0,03 mg |
| Vitamin B2 | 0,03 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,365 g |
| Eisen | 0,4 mg |
| Zink | 0,1 mg |
| Magnesium | 8,8 mg |
| Chlor | 53,4 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Schwefel | 11,3 mg |
| Kalium | 153,4 mg |
| Kalzium | 15,1 mg |
| Phosphor | 21,1 mg |
| Fluor | 0,27 mg |
Beschreibung
Chili con Carne bedeutet übersetzt: Chili mit Fleisch. Es existieren viele unterschiedliche Rezepte für Chili con Carne. Die Nährwerte für dieses Rezept beziehen sich auf die unten aufgeführten Zutaten.
Portionen
Portion (300 g)
212 kcal · 888 · Fett: 7,5 · KH: 21,3
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