Chicken Tandoori, mit Reis
Indien (Selbstgemacht)
Das Gericht Chicken Tandoori stammt aus Indien. Während es traditionell sehr scharf gewürzt wird, wird es in westlichen Ländern meist mild zubereitet.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 574 kj kJ |
Kalorien | 137 kcal |
Protein | 9,5 g g |
Kohlenhydrate | 14,7 g g |
Fett | 5,7 g g |
Vitamine
Vitamin C | 1 mg |
Vitamin E | 1,37 mg |
Vitamin B1 | 0,02 mg |
Vitamin B2 | 0,04 mg |
Vitamin B6 | 0,04 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,2 mg |
Magnesium | 18,9 mg |
Chlor | 61,3 mg |
Mangan | 0,4 mg |
Schwefel | 18,1 mg |
Kalium | 34,6 mg |
Kalzium | 22,7 mg |
Phosphor | 22,3 mg |
Kupfer | 0,1 mg |
Fluor | 0,01 mg |
Portionen
Portion (350 g) 2009 kJ (480 kcal), Fett: 20 g, KH: 51,5 g
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Bewertungen
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