Basmati Reis (ungekocht)
Reisprodukte (Clever)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1457 kj kJ |
Kalorien | 348 kcal |
Protein | 8 g g |
Kohlenhydrate | 77 g g |
Fett | 0,8 g g |
Vitamine
Vitamin E | 0,1 mg |
Vitamin B1 | 0,13 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,3 mg |
Magnesium | 41 mg |
Chlor | 16 mg |
Mangan | 0,7 mg |
Schwefel | 47 mg |
Kalium | 107 mg |
Kalzium | 35 mg |
Phosphor | 114 mg |
Kupfer | 0,3 mg |
Fluor | 0,03 mg |
Jod | 6 μg |
Portionen
100 g (100 g) 1457 kJ (348 kcal), Fett: 0,8 g, KH: 77 g
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Beilage (50 g) 729 kJ (174 kcal), Fett: 0,4 g, KH: 38,5 g
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Portion (80 g) 1166 kJ (278 kcal), Fett: 0,6 g, KH: 61,6 g
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Bewertungen
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