Linsen, verzehrfertig
Gemüsekonserven (Bonduelle)
Nährwerte für 100 ml
Brennwert | 381 kj kJ |
Kalorien | 91 kcal |
Protein | 6,9 g g |
Kohlenhydrate | 13 g g |
Fett | 0,5 g g |
Vitamine
Vitamin A | 0,01 mg |
Vitamin E | 0,28 mg |
Mineralstoffe
Zink | 1 mg |
Magnesium | 46 mg |
Chlor | 320 mg |
Mangan | 0,4 mg |
Kalium | 209 mg |
Kupfer | 0,2 mg |
Portionen
Portion (200 ml) 762 kJ (182 kcal), Fett: 1 g, KH: 26 g
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100 g (100 ml) 381 kJ (91 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 13 g
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Dose (Abtropfgewicht) (265 ml) 1010 kJ (241 kcal), Fett: 1,3 g, KH: 34,5 g
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Dose (400 ml) 1524 kJ (364 kcal), Fett: 2 g, KH: 52 g
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Bewertungen
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