Tofu, schnittfest
Sojaprodukte (BioBio)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 557 kj kJ |
Kalorien | 133 kcal |
Protein | 14,1 g g |
Kohlenhydrate | 1,7 g g |
Fett | 7,5 g g |
Vitamine
Vitamin A | 0,03 mg |
Vitamin E | 0,6 mg |
Vitamin B1 | 0,02 mg |
Vitamin B2 | 0,02 mg |
Vitamin B6 | 0,16 mg |
Mineralstoffe
Magnesium | 99 mg |
Kalium | 94 mg |
Kalzium | 87 mg |
Phosphor | 109 mg |
Portionen
Stück (200 g) 1114 kJ (266 kcal), Fett: 15 g, KH: 3,4 g
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100 g (100 g) 557 kJ (133 kcal), Fett: 7,5 g, KH: 1,7 g
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Stück (300 g) 1671 kJ (399 kcal), Fett: 22,5 g, KH: 5,1 g
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Packung (400 g) 2228 kJ (532 kcal), Fett: 30 g, KH: 6,8 g
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Bewertungen
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