Schweinefilet, im Ofen gebacken
Fleischerzeugnisse (Berschneider)
Schweinefilet, im Ofen gebacken von BirgitHoffmann58 | Hochgeladen von: BirgitHoffmann58 (Problem melden) Details.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 678 kj kJ |
Kalorien | 162 kcal |
Protein | 22 g g |
Kohlenhydrate | 1,1 g g |
Fett | 8,1 g g |
Vitamine
Vitamin C | 2 mg |
Vitamin A | 92 mg |
Vitamin E | 414 mg |
Vitamin B1 | 689 mg |
Vitamin B2 | 220 mg |
Vitamin B6 | 429 mg |
Vitamin B12 | 1 mg |
Mineralstoffe
Zink | 1,8 mg |
Magnesium | 28 mg |
Chlor | 214 mg |
Mangan | 0,2 mg |
Schwefel | 179 mg |
Kalium | 351 mg |
Kalzium | 33 mg |
Phosphor | 182 mg |
Kupfer | 0 mg |
Fluor | 0,06 mg |
Jod | 0,03 mg |
Portionen
Scheibe (7 g) 47 kJ (11 kcal), Fett: 0,6 g, KH: 0,1 g
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100 g (100 g) 678 kJ (162 kcal), Fett: 8,1 g, KH: 1,1 g
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