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Topfen, Rahmstufe

Quark (Berchtesgadener Land)

Topfen, Rahmstufe | Hochgeladen von: Gitti09

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Bayerischer Speisequark Rahmstufe

Vegetarisch
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Nährwerte für 100 g

Brennwert749 kj kJ
Kalorien179 kcal
Protein8,4 g g
Kohlenhydrate3,6 g g
Fett14,4 g g

Vitamine

Vitamin C1 mg
Vitamin A0,01 mg
Alle 8 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0,08 g
Eisen0,1 mg
Alle 13 Mineralstoffe zeigen

Portionen

Becher (250 g)
1873 kJ (447 kcal), Fett: 36 g, KH: 9 g
Esslöffel (20 g)
150 kJ (36 kcal), Fett: 2,9 g, KH: 0,7 g
100 g (100 g)
749 kJ (179 kcal), Fett: 14,4 g, KH: 3,6 g

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