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BackzutatenKakao, Pulver
366kcal / 100 g
20 gEiweiß
8,9 gKohlenh.
21 gFett
| Laktosefrei |
| Glutenfrei |
| Fructosefrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Nährwerte für 100 g
- Brennwert1532 kJ
- Kalorien366 kcal
- Protein20 g
- Kohlenhydrate8,9 g
- Fett21 g
Vitamine
| Vitamin E | 4,78 mg |
| Vitamin B1 | 0 mg |
| Vitamin B2 | 0,18 mg |
| Vitamin B6 | 0,34 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,08 g |
| Eisen | 13,9 mg |
| Zink | 6,9 mg |
| Magnesium | 545 mg |
| Chlor | 18 mg |
| Mangan | 4,9 mg |
| Schwefel | 262 mg |
| Kalium | 3660 mg |
| Kalzium | 154 mg |
| Phosphor | 729 mg |
| Kupfer | 4,2 mg |
| Fluor | 0,06 mg |
| Jod | 4 μg |
Beschreibung
Unter Kakao versteht man das aus den Kakaobohnen gewonnene Pulver oder das aus Pulver hergestellte Milchgetränk. Kakao enthält viele Polyphenole, sowie Eisen und Kupfer.
Portionen
TL (5 g)
18 kcal · 77 · Fett: 1,1 · KH: 0,4
Packung (10 g)
37 kcal · 153 · Fett: 2,1 · KH: 0,9
Esslöffel (10 g)
37 kcal · 153 · Fett: 2,1 · KH: 0,9
100 g (100 g)
366 kcal · 1532 · Fett: 21 · KH: 8,9
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