Kokosraspeln, fein geraspelt
Backzutaten (Belbake)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 2847 kj kJ |
Kalorien | 680 kcal |
Protein | 7 g g |
Kohlenhydrate | 7,3 g g |
Fett | 61 g g |
Vitamine
Vitamin C | 1 mg |
Vitamin E | 0,1 mg |
Vitamin B1 | 0,04 mg |
Vitamin B2 | 0,6 mg |
Vitamin B6 | 0,2 mg |
Mineralstoffe
Zink | 1,5 mg |
Magnesium | 90 mg |
Chlor | 200 mg |
Mangan | 2,3 mg |
Schwefel | 76 mg |
Kalium | 750 mg |
Kalzium | 22 mg |
Phosphor | 160 mg |
Kupfer | 0,7 mg |
Portionen
Portion (20 g) 569 kJ (136 kcal), Fett: 12,2 g, KH: 1,5 g
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Esslöffel (10 g) 285 kJ (68 kcal), Fett: 6,1 g, KH: 0,7 g
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100 g (100 g) 2847 kJ (680 kcal), Fett: 61 g, KH: 7,3 g
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