Leerdammer Léger 16%
Käse (Leerdammer)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1097 kj kJ |
Kalorien | 262 kcal |
Protein | 29,5 g g |
Kohlenhydrate | 0,1 g g |
Fett | 16 g g |
Vitamine
Vitamin C | 0 mg |
Vitamin A | 0,28 mg |
Vitamin D | 0,3 μg |
Vitamin E | 0,48 mg |
Vitamin B1 | 0,06 mg |
Vitamin B2 | 0,35 mg |
Vitamin B6 | 0,07 mg |
Vitamin B12 | 2,2 μg |
Mineralstoffe
Zink | 4,6 mg |
Magnesium | 33 mg |
Chlor | 900 mg |
Mangan | 0 mg |
Schwefel | 230 mg |
Kalium | 123 mg |
Kalzium | 950 mg |
Phosphor | 650 mg |
Kupfer | 0 mg |
Fluor | 0,12 mg |
Jod | 0,012 mg |
Portionen
100 g (100 g) 1097 kJ (262 kcal), Fett: 16 g, KH: 0,1 g
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Scheibe (20 g) 219 kJ (52 kcal), Fett: 3,2 g, KH: 0 g
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Packung (140 g) 1536 kJ (367 kcal), Fett: 22,4 g, KH: 0,1 g
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Bewertungen
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