Rinder-Hackfleisch unter 5 % Fett
Fleisch (Bauernglück)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 531 kj kJ |
Kalorien | 127 kcal |
Protein | 21 g g |
Kohlenhydrate | 0 g g |
Fett | 4,8 g g |
Vitamine
Vitamin A | 0,02 mg |
Vitamin B1 | 0,1 mg |
Vitamin B2 | 0,17 mg |
Vitamin B6 | 0,48 mg |
Vitamin B12 | 2 μg |
Mineralstoffe
Zink | 6,1 mg |
Magnesium | 29 mg |
Chlor | 511 mg |
Schwefel | 269 mg |
Kalium | 385 mg |
Kalzium | 7 mg |
Phosphor | 205 mg |
Kupfer | 0,1 mg |
Fluor | 0,14 mg |
Portionen
100 g (100 g) 531 kJ (127 kcal), Fett: 4,8 g, KH: 0 g
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Packung (300 g) 1593 kJ (380 kcal), Fett: 14,4 g, KH: 0 g
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