Haferkleie
Getreideprodukte (Bauck)
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| Vegetarisch |
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1499 kj kJ |
| Kalorien | 358 kcal |
| Protein | 14 g g |
| Kohlenhydrate | 50 g g |
| Fett | 7,8 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 1,7 mg |
| Vitamin B1 | 0,45 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,03 g |
| Eisen | 4,7 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 1499 kJ (358 kcal), Fett: 7,8 g, KH: 50 g |
| Dose (10 g) 150 kJ (36 kcal), Fett: 0,8 g, KH: 5 g |
| Stück (25 g) 375 kJ (90 kcal), Fett: 2 g, KH: 12,5 g |
| Packung (300 g) 4497 kJ (1074 kcal), Fett: 23,4 g, KH: 150 g |
Bewertungen
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