Mohnbrötchen
Backwaren (Bäcker)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1216 kj kJ |
Kalorien | 290 kcal |
Protein | 9,9 g g |
Kohlenhydrate | 52,2 g g |
Fett | 3,8 g g |
Vitamine
Vitamin A | 0,04 mg |
Vitamin E | 0,35 mg |
Vitamin B1 | 0,07 mg |
Vitamin B2 | 0,05 mg |
Vitamin B6 | 0,08 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,9 mg |
Magnesium | 20,3 mg |
Chlor | 706,6 mg |
Mangan | 0,5 mg |
Schwefel | 68,6 mg |
Kalium | 96,7 mg |
Kalzium | 15,5 mg |
Phosphor | 75,4 mg |
Kupfer | 0,2 mg |
Fluor | 0,04 mg |
Portionen
Brötchen (60 g) 730 kJ (174 kcal), Fett: 2,3 g, KH: 31,3 g
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1/2 Brötchen (30 g) 365 kJ (87 kcal), Fett: 1,1 g, KH: 15,7 g
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Stück (65 g) 790 kJ (189 kcal), Fett: 2,5 g, KH: 33,9 g
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Scheibe (180 g) 2189 kJ (523 kcal), Fett: 6,8 g, KH: 94 g
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Bewertungen
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