Mehrkornbrötchen
Backwaren (Bäcker)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1068 kJ |
| Kalorien | 255 kcal |
| Protein | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 51,2 g |
| Fett | 1,5 g |
Vitamine
| Vitamin E | 0,75 mg |
| Vitamin B1 | 0,13 mg |
| Vitamin B2 | 0,07 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 1,4 mg |
| Magnesium | 46 mg |
| Chlor | 668 mg |
| Mangan | 1471 mg |
| Schwefel | 83 mg |
| Kalium | 171 mg |
| Kalzium | 25 mg |
| Phosphor | 141 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Fluor | 0,09 mg |
Portionen
1 Brötchen (65 g)
694 kJ (166 kcal), Fett: 1 g, KH: 33,3 g
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100 g (100 g)
1068 kJ (255 kcal), Fett: 1,5 g, KH: 51,2 g
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Bewertungen
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