Mehrkornbrötchen
Backwaren (Bäcker)
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Der Teig von Mehrkornbrötchen wird meist z.B. mit Leinsamen, Kürbiskernen und Sonnenblumenkernen versetzt.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 871 kj kJ |
| Kalorien | 208 kcal |
| Protein | 6,4 g g |
| Kohlenhydrate | 40 g g |
| Fett | 1,9 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin A | 0,04 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 1,3 g |
| Eisen | 1,9 mg |
Portionen
| Stück (80 g) 697 kJ (166 kcal), Fett: 1,5 g, KH: 32 g |
| kleines (57 g) 496 kJ (118 kcal), Fett: 1,1 g, KH: 22,8 g |
| Scheibe (80 g) 697 kJ (166 kcal), Fett: 1,5 g, KH: 32 g |
| Portion (80 g) 697 kJ (166 kcal), Fett: 1,5 g, KH: 32 g |
| 100 g (100 g) 871 kJ (208 kcal), Fett: 1,9 g, KH: 40 g |
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