Bauernbrot
Brot (Bäcker)
Unter einem Bauernbrot versteht man meistens ein doppelt gebackenes Mischbrot, mit dicker Kruste und feinporiger Krume. Es wird gerne als Vesperbrot verwendet.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 942 kj kJ |
Kalorien | 225 kcal |
Protein | 7,4 g g |
Kohlenhydrate | 45,9 g g |
Fett | 1 g g |
Vitamine
Vitamin E | 0,49 mg |
Vitamin B1 | 0,18 mg |
Vitamin B2 | 0,08 mg |
Vitamin B6 | 0,13 mg |
Mineralstoffe
Zink | 1,2 mg |
Magnesium | 33 mg |
Chlor | 853 mg |
Mangan | 1,1 mg |
Kalium | 208 mg |
Kalzium | 29 mg |
Phosphor | 128 mg |
Kupfer | 0,2 mg |
Fluor | 0,11 mg |
Jod | 4 μg |
Portionen
Scheibe (30 g) 283 kJ (68 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 13,8 g
|
2 Scheiben (60 g) 565 kJ (135 kcal), Fett: 0,6 g, KH: 27,5 g
|
100 g (100 g) 942 kJ (225 kcal), Fett: 1 g, KH: 45,9 g
|
Bewertungen
Finde schnell und einfach Kalorien für Lebensmittel. Fddb.mobi ist für mobile Geräte wie iPhone und Android optimiert. Kalorientabelle und Ernährungstagebuch. Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber. Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.