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Hartweizengrieß, Grieß

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Nährwerte für 100 g

Brennwert1398 kj kJ
Kalorien334 kcal
Protein13,7 g g
Kohlenhydrate69 g g
Fett2,5 g g

Vitamine

Vitamin B10,42 mg
Vitamin B60,42 mg

Mineralstoffe

Salz2 g
Eisen3,2 mg
Alle 7 Mineralstoffe zeigen

Portionen

Portion (60 g)
839 kJ (200 kcal), Fett: 1,5 g, KH: 41,4 g
100 g (100 g)
1398 kJ (334 kcal), Fett: 2,5 g, KH: 69 g

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