Weizenkleie
Getreideprodukte (Alnatura)
Weizenkleie | Hochgeladen von: malufi89 (Problem melden) Details.
Kleie ist der Schalenrückstand, der nach Absieben des Mehles zurückbleibt. Kleie enthält viele Ballaststoffe und Mineralien.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1122 kj kJ |
| Kalorien | 268 kcal |
| Protein | 16 g g |
| Kohlenhydrate | 18 g g |
| Fett | 4,7 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 1,6 mg |
| Vitamin B1 | 0,65 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,01 g |
| Eisen | 16,4 mg |
Portionen
| 2 Esslöffel (10 g) 112 kJ (27 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 1,8 g |
| Teelöffel (3,5 g) 39 kJ (9 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 0,6 g |
| Esslöffel (5 g) 56 kJ (13 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 0,9 g |
| 100 g (100 g) 1122 kJ (268 kcal), Fett: 4,7 g, KH: 18 g |
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